만성피로/수험생
Q. 조금만 무리하면 코피가 나요.
A.
혈관이 약해서가 아니라 몸에 열이 찼기 때문입니다(혈열). 엔진이 과열되면 냉각수가 터지듯, 피로로 인한 허열이 코점막 혈관을 터뜨리는 것입니다.
📝 상세 답변
코피는 몸의 열을 식히려는 방어 기제일 수 있습니다.
- 치료: 위로 뜬 열을 내리는 황련, 지황 등의 약재를 씁니다.
- 습도: 건조하면 더 잘 터지니 가습기로 방 안 습도를 50~60%로 맞추세요.
- 연근: 지혈 효과가 좋은 연근 반찬을 자주 드시는 민간요법이 도움이 됩니다.
⚠️ 잦은 코피
지혈이 잘 안 되거나 멍이 잘 든다면 혈액 응고 장애 검사를 받아봐야 합니다.
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의료진 감수
최연승
대표원장