Men & Elderly
Q. Is prostate massage or thermal therapy helpful?
A.
It can serve as a supportive measure to aid blood circulation. However, during severe inflammation or the acute phase, stimulation can actually be detrimental. Therefore, make professional treatments (pharmacopuncture, herbal medicine) your primary therapy, and utilize this method as a supportive measure.
📝 Detailed Answer
집에서 하는 관리도 중요하지만, 증상을 방치하여 병을 키우지 않도록 주의하세요.
- 케겔 운동: 소변을 끊는 느낌으로 항문을 조이는 운동은 골반 근육을 강화해 전립선 건강에 매우 효과적입니다.
- 자전거: 안장이 회음부를 압박하면 전립선에 무리가 갈 수 있습니다. 이용하실 때는 전립선 보호 안장을 사용하시길 권장합니다.
💡 좌욕
가장 안전하고 효과적인 물리치료는 따뜻한 물을 이용한 좌욕입니다. 하루 10분씩 꾸준히 실천해 보세요.
#전립선관리
#케겔운동
#좌욕
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director