Seasonal
Q. Does taking Korean herbal medicine for weight loss prevent the yo-yo effect?
A.
Korean herbal medicine suppresses appetite and boosts metabolism. However, if you discontinue the medicine and resume overeating, it's natural to regain weight. The objective of a Korean herbal medicine diet is to improve your body to a constitution that resists weight gain and to establish proper eating habits.
📝 Detailed Answer
굶는 다이어트는 100% 요요가 옵니다.
- 근육 유지: 단순히 체중만 빼는 게 아니라, 근육 손실을 막고 지방만 태우는 것이 핵심입니다.
- 체질 개선: 몸속 노폐물(습담)을 배출하여 대사 기능을 정상화합니다.
- 감량기/유지기: 살 빼는 약(마황)과 굳히는 약(유지기)을 단계별로 처방합니다.
💡 습관 성형
약 먹는 동안 위를 줄이고 담백한 입맛으로 바꾸는 훈련을 해야 평생 날씬하게 삽니다.
#다이어트한약
#요요현상
#비만치료
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director