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便秘
便秘

Q. 便が石のように硬い(コロコロ便)

A.

便が大腸に長くとどまりすぎて水分をすっかり奪われてしまったか、あるいは痙攣性便秘により、腸が便を細かく砕いてしまった状態です。

📝 詳細回答

수분 부족이 가장 큰 원인입니다.

우리 대장은 재활용 센터처럼 변에서 수분을 알뜰하게 회수합니다. 배출이 늦어질수록 변은 점점 더 딱딱해집니다. 물을 많이 드시고, 물을 머금는 식이섬유를 드셔야 변이 촉촉해집니다.

崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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