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변비
변비

Q. 대변이 돌처럼 딱딱해요 (토끼똥)

A.

변이 대장에 너무 오래 머물러 수분을 다 뺏겼거나, 경련성 변비로 인해 장이 변을 조각내버린 상태입니다.

📝 상세 답변

수분 부족이 가장 큰 원인입니다.

우리 대장은 재활용 센터처럼 변에서 수분을 알뜰하게 회수합니다. 배출이 늦어질수록 변은 점점 더 딱딱해집니다. 물을 많이 드시고, 물을 머금는 식이섬유를 드셔야 변이 촉촉해집니다.

최연승

의료진 감수

최연승

대표원장

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