本サービスは韓国在住の外国人向けです。海外在住の方は対象外となります。
日本語

日本語相談可能 — 言葉の壁なし

機能性消化不良
機能性消化不良

Q. ご飯に水をかけて食べる習慣は大丈夫ですか?

A.

噛まずに飲み込んでしまうと、消化液と混ざらないため、胃腸に大きな負担がかかります。よく噛んで、唾液と混ざるように召し上がってください。

📝 詳細回答

물에 밥을 말아 먹으면 씹지 않고 후루룩 넘기게 됩니다. 침(소화 효소)과 섞일 기회가 없어 위장에 큰 부담을 줍니다.

  • 문제 1: 저작 부족 → 침 분비 감소
  • 문제 2: 위산 희석 → 소화력 저하

식욕이 없어 물에 말아 드시더라도, 반찬과 함께 꼭꼭 씹어서 드셔야 합니다.

崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

← に戻る 機能性消化不良

関連ドキュメント

おすすめの資料

現在のページ ご飯に水をかけて食べる習慣は大丈夫ですか?

最も関連性の高いガイドと診療情報を続きとしてご覧ください。

おすすめの資料 診療

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

プログラムを見る