This service is only for foreign residents in Korea. Overseas residents are not eligible.
EN

English consultation available — No language barrier

기능성 소화불량
기능성 소화불량

Q. 물 말아 먹는 습관, 괜찮나요?

A.

씹지 않고 넘기게 되어 소화액과 섞이지 못하므로 위장에 큰 부담을 줍니다. 꼭꼭 씹어서 침과 섞이게 드세요.

📝 상세 답변

물에 밥을 말아 먹으면 씹지 않고 후루룩 넘기게 됩니다. 침(소화 효소)과 섞일 기회가 없어 위장에 큰 부담을 줍니다.

  • 문제 1: 저작 부족 → 침 분비 감소
  • 문제 2: 위산 희석 → 소화력 저하

식욕이 없어 물에 말아 드시더라도, 반찬과 함께 꼭꼭 씹어서 드셔야 합니다.

최연승

의료진 감수

최연승

대표원장

← 기능성 소화불량 FAQ 목록으로

함께 보면 좋은 문서

다음으로 보면 좋은 자료

현재 보고 있는 문서 물 말아 먹는 습관, 괜찮나요?

관련 주제와 진료 정보를 이어서 확인하면 이해가 더 빠릅니다.

가장 먼저 보면 좋은 문서 진료

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

프로그램 보기