ダイエットプログラムは通常どのような段階で進みますか？

最初に体重の変化、食事、睡眠、活動量、消化状態、服用薬、既往疾患を確認して、目標と優先順位を決めます。体質分類はこの情報を解釈する韓医学の視点の一つです。

消化力の低下や冷えは脾虚（消化と体力の低下）、ほてりやストレスによる過食は肝鬱（ストレスによる気の停滞）などの観点から見ることがあります。漢方薬や鍼を考える場合も、個人の状態と安全性を確認したうえで補助的に決めます。

その後、食事と活動を実際に続けられるかを確認し、体重・腹囲・症状を再評価します。決まった期間や通院間隔を約束するのではなく、診療上の反応に合わせて調整します。