Q. 高タンパクの食事制限、西洋薬、漢方ダイエットの中で、私にはどれが合っていますか？それぞれの違いについて教えてください。

「何を食べるか」「どれだけ断食するか」にばかり目が行きがちですが、韓医学（伝統韓国医学）では『なぜ痩せないのか』という根本的な原因をまず探ります。診療室では、驚くほど少食なのに体重が減らないと悩む患者様に多くお会いします。このような現象は、東洋医学でいう「脾虚（ひきょ）」、つまり消化吸収を司る脾臓の機能低下が原因である場合が多いのです。脾臓の機能が落ちると、エネルギー循環が滞り、体内に「痰飲（たんいん）」という老廃物が蓄積します。このゴミが溜まっていると、いくらサラダだけを食べていても、体は重くむくみやすくなります。西洋薬が食欲を強制的に抑える『ブレーキ』だとすれば、漢方ダイエットは消えかかったエンジンを再始動させる『アクセル』のようなものです。特に血行が滞る「瘀血（おけつ）」があると新陳代謝が著しく低下しますが、漢方薬はこの瘀血や痰飲を取り除き、体が自然にエネルギーを燃焼できる状態へと導きます。自分の体が「エネルギー不足」で痩せないのか、あるいは「循環の詰まり」で痩せないのかを正確に見極めることが、正しいダイエットの始まりです。体力が低下しているのに無理な断食や強い薬を使い続けると、健康を損なう恐れがあります。患者様一人ひとりの体質を細かく分析し、最も負担の少ない方法を一緒に見つけていくことが、私たちの重要な役割だと考えています。