Q. 韓医院ではどのように私の体質を確認し、ダイエット計画を立てるのですか？

患者様の中には「体質診断は科学的なのか？」と疑問を持たれる方もいらっしゃいます。私も最初はそうでした。しかし韓医学は2000年以上にわたり人間の体質を観察・分類してきた学問です。 1段階：まず十分な対話を通じて、現在の体調や過去のダイエット経験、消化・睡眠などの日常パターンを伺います。「脾虚」が疑われる場合は「脾の機能が弱って太りやすい状態だ」と見極めます。 2段階：直接診察を行います。脈診で臓器の気の流れを、舌診で舌の色・形・苔を、腹診で腹部の緊張や冷えを確認します。この三つが体質鑑別の核となる情報です。 3段階：四象体質分類を基準としつつ、個人差を考慮します。例えば太陰人は概して汗が多く消化が遅めで、少陽人はせっかちで消化は早いが胸やけしやすい傾向があります。しかし同じ体質内でも「脾虚」か「痰飲」かによって治療方針が変わります。 4段階：体質に合わせて漢方薬を処方し、食事・運動を提案します。「熱が多い」場合は冷性の食材を、「冷えがある」場合は温性の食材を勧めます。漢方薬は単に代謝を上げるのではなく、臓腑のバランスを整えることに重点を置きます。 5段階：約2～4週間ごとに再診し、脈や舌苔の変化、自覚症状を確認して計画を修正します。急激な減量ではなく、体が適応できる速度で徐々に変化するよう導きます。 6段階：必要に応じて鍼や灸などの韓方療法を併用し、食欲調節や浮腫みの軽減を助けることもあります。「韓医院のダイエット＝体質改善」という点を覚えておいていただければ幸いです。