こんにちは。白鹿潭（ペンノクタム）韓医院の院長、チェ・ヨンスンです。実は私も、多忙な生活の中で残業や夜食が続き、いわゆる「中年太り」に悩まされた経験があります。自ら試行錯誤を重ねる中で、30代から50代の男性が太るメカニズムは、女性とは明らかに異なると実感しました。 西洋医学的な観点で見れば、ダイエット漢方は代謝率を高める役割を果たします。服用することで、安静時でも軽いジョギングをしている時のように心拍数を調節し、熱産生（サーモジェネシス）を促進させるのです。しかし、私はそれ以上に漢方医学的な視点こそが重要だと考えています。 お酒や高カロリーな食事を好むと、消化機能を司る「脾」の気が弱まる「脾虚（ひきょ）」という状態に陥りやすくなります。すると体内に「痰飲（たんいん）」と呼ばれる老廃物が蓄積し、これが浮腫や体の重だるさの根本原因となります。さらにストレスによって血が滞る「瘀血（おけつ）」が生じると、新陳代謝の経路が完全に塞がれてしまいます。 漢方薬はまず、この「痰飲」と「瘀血」を取り除くことから始めます。詰まった排水管を掃除するように老廃物を流し去ることで、初めて脂肪分解のスピードが上がるのです。単に食欲を抑えるだけでなく、足りない「気」を補いながら代謝効率を最大化させるのが、韓医学的ダイエットの真髄です。私も患者様と同じ悩みを経験した一人として、最適な処方を常に追求しています。焦らず、一歩ずつ体のシステムを再整備していく感覚で取り組んでいただければ幸いです。