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다이어트 기초·원인 이해
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Q. 子供の頃に太ると将来痩せにくいと聞きますが、小児肥満が大人になってからのダイエットにどう影響するのでしょうか?

A.

小児肥満は、大人の肥満と異なり「脂肪細胞の数」自体が増えてしまうことが最大の問題です。一度増えた細胞の数は、痩せてもサイズが小さくなるだけで数は減りません。そのため、少しの油断でリバウンドしやすい体質になりやすいのです。韓医学(東洋医学)では、消化機能が低下した「脾虚」の状態により、老廃物である「痰飲」が蓄積し、太りやすく痩せにくい体になると考えます。

📝 詳細回答

子供の頃の肥満が厄介なのは、大人のように細胞が肥大するだけでなく、脂肪細胞の数自体が増える「細胞増殖型」であることが多いためです。成長期に増えた細胞数は、その後にダイエットをしても減ることはなく、一生体に残ります。これらの細胞が常に脂肪を蓄えようと待機している状態なので、人と同じ量を食べても太りやすくなってしまうのです。 東洋医学では、このような状態を「脾虚(ひきょ)」と呼びます。消化を助け、エネルギーを運搬する「脾」の機能が弱まると、体内に「痰飲(たんいん)」という代謝産物(老廃物)が溜まりやすくなります。この痰飲が脂肪と結びつくことで体を重くし、気血の巡りを妨げる悪循環が生じます。 特に幼少期から「脾胃(ひい)」の機能が乱れていると、循環が滞って「瘀血(おけつ)」のようなドロドロした老廃物も生じやすくなり、これが大人になってからの基礎代謝を低下させる主犯となります。そのため、小児肥満を経験された方は、単に食事を減らすよりも、体内の不足した「気」を補い、毒素を排出して代謝効率を高めることが重要です。お一人おひとりの体のバランスを整え、根本的な改善をお手伝いいたします。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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