体質とは単なる「性格」のようなものではなく、体内の臓器がどれほど活発に機能しているか、あるいはどこに停滞があるかという気質的な問題（形態）を特定する過程です。

韓医学では単に体重数値を見るのではなく、体内に蓄積した痰積（たんせき）、つまり老廃物が固まって代謝を妨げていないかを確認します。このポイントを正確に把握することが、リバウンドのない計画を立てるための鍵となります。

• 診察段階：普段の消化状態、睡眠の質、むくみの有無を確認する問診に加え、舌の状態を見る舌診、脈を診る脈診を併用します。
• 原因分析：気力がなく代謝が低下している脾虚（ひきょ）の状態か、あるいは熱が多く食欲調節が難しいタイプかなどを区分します。
• 処方の立案：特定された体質に基づき、基礎代謝量を引き上げたり、食欲をコントロールしたりするための個別最適化された漢方を構成します。