체질이란 단순히 '성격' 같은 개념이 아닙니다. 몸속 장기들이 얼마나 활발하게 움직이는지, 혹은 어디에 정체가 있는지 확인하여 기질적인 문제(형태)를 찾아내는 과정입니다.

한의학에서는 단순히 몸무게만 측정하는 것이 아니라, 몸속에 쌓인 노폐물이 대사를 방해하는 담적(痰積)이 있는지 세밀하게 확인합니다. 이 부분을 정확히 파악해야만 요요 없는 체계적인 계획을 세울 수 있습니다.

• 진찰 단계: 평소 소화 상태, 수면의 질, 부종 여부를 확인하는 문진과 혀의 상태를 보는 설진, 맥을 짚는 맥진을 병행합니다.
• 원인 분석: 기운이 부족해 대사가 떨어진 비허(脾虛) 상태인지, 혹은 열이 많아 식욕 조절이 어려운 타입인지 구분합니다.
• 처방 수립: 분석된 체질에 맞춰 기초대사량을 높이거나 식욕을 조절하는 맞춤 한약을 처방합니다.