勉強ばかりで運動量が少ないのに、どんどん太っていきます。韓医院ではどのようにダイエットをサポートしてくれるのでしょうか?
勉強に専念される方は、活動量が少ない一方でストレスが多く、「気」が滞りやすいためです。単に食事を制限するのではなく、体の巡りを改善し食欲をコントロールする方法でアプローチします。まず現在の体質を診断し、体質に合わせた韓薬と生活習慣の改善を通じて、代謝能力を高める段階的なプロセスをご提案します。
私も学生時代、机に向かいっきりだったため、体がむくんで重くなり大変な思いをした経験があります。脳はフル稼働していますが、体は動いていないため、気血の循環が停滞せざるを得ない状況です。
白鹿潭(ペルクダム)韓医院では、受験生の方々の状況を考慮し、段階的な治療を行っております。
まず、体内のどこに「痰飮(たんいん:老廃物が蓄積した状態)」が溜まっているかを詳しく診察します。特に、消化機能が低下した「脾虚(ひきょ:脾臓の機能低下)」の状態にないかを確認することが最優先です。
次に、低下した基礎代謝量を引き上げ、「代謝スイッチ」を入れる必要があります。韓薬を用いて体内のエネルギーを効率的に消費させ、じっとしていてもエネルギーが使われる体に変えていきます。
また、勉強のストレスからくる「偽の空腹感」への対策も不可欠です。心理的な不安を軽減し、食欲が自然にコントロールされるよう処方を行います。
長時間座りっぱなしの状態が続くと、下半身に気が集中し「瘀血(おけつ:停滞した血液)」が生じやすくなります。これを解消することで、むくみが取れ、体が格段に軽くなるはずです。
最後に、持続可能な習慣を作ります。無理な絶食は集中力の低下を招くため、脳へのエネルギーは十分に供給しながら体重を管理する、オーダーメイドの食事プランを一緒に考えさせていただきます。
単に体重という数字を減らすことではなく、勉強に没頭できる最良のコンディションを作ることこそが、本当の核心なのです。
医療者による確認