ダイエットは単に体重を減らすことではなく、体質を根本から整え直す作業ですので、不安を感じるのも無理はありません。私自身も過去に無理な減量で苦労した経験があり、患者様のお気持ちを十分に理解しています。当院では大きく分けて3つの段階でアプローチします。 まずは、体内に蓄積した「痰飲（たんいん）」や循環を妨げる「瘀血（おけつ）」を清掃します。毒素を先に取り除くことで、韓方薬の有効成分がしっかり浸透する土壌を作ります。減量中に体力が落ちてしまうのは、消化機能が弱まる「脾虚（ひきょ）」が主な原因であることが多いです。この時期には不足した気力を補いつつ、基礎代謝が自然に上がるよう誘導します。最後に、減った体重を定着させる「維持期」を設けます。服用を急に止めるのではなく、体が自ら代謝リズムを掴めるまで緩衝期間を置くのが定石です。 特に西洋薬の強い刺激で過敏になっている方には、より繊細な調整が必要です。決まった型に合わせるのではなく、患者様の体質や状態を見極め、生薬の種類や強度を細かく調整します。一人で悩まず、乱れたバランスをどこから整えるべきか、一緒に考えていきましょう。