流行のダイエット法を色々試しても体重が変わらず、本当にお辛いですよね。私もかつて無理な絶食をして、目の前が真っ暗になるほど体調を崩した経験があります。当院では太る根本的な原因を突き止め、解決するために、以下の4つのステップで進めていきます。 まずは体をきれいに空にする「浄化」の段階です。体内の老廃物である「痰飲（たんいん）」を取り除かなければなりません。詰まったシンクの排水口に水が流れないのと同じで、まずは毒素を排出してこそ、韓方薬の効果もしっかりと現れます。 次に、眠っている代謝を活発に呼び覚まします。消化器系の機能が弱まった「脾虚（ひきょ）」の状態だと、食べたものがエネルギーにならずに脂肪として蓄積されやすくなります。ここで活力を与えて新陳代謝を速めることで、体脂肪が自ら燃える「燃焼効率の良い体」へと変えていきます。 3つ目は、循環を助けて集中的な減量に入ります。濁った血液の滞りである「瘀血（おけつ）」を解消すると、血行がスムーズになり、手足の冷えも改善されます。これにより、これまで落ちにくかった部位の脂肪もスムーズに燃焼されるようになります。 最後は、筋肉を守りながらリバウンドを防ぐ過程です。体重が減っても、私たちの体は元の重い状態に戻ろうとする性質があります。筋肉の減少を防ぎながら、変化した体重を脳に「本当の自分の体重」だと認識させる仕上げが最も重要です。 一人で悩んでいると、先が見えず不安になることも多いでしょう。私が寄り添い、患者様の体質に合わせた、最後まで続けられる計画を一緒に立ててまいります。