最近流行りのダイエット注射や薬ではなく、韓医院では具体的にどのような過程で減量を行うのでしょうか?
ただ闇雲に食事を制限するダイエットはもう卒業しましょう。まずは、なぜ体が脂肪を溜め込み、離さないのかという根本的な原因を突き止めることが重要です。お一人おひとりの体質と現在の状態を詳細に分析し、眠っている代謝機能をしっかりと呼び覚ます過程が必要です。 精密なカウンセリングと体質分析から始まり、体内の老廃物を排出させ、食欲のコントロールと代謝促進を経て、最終的にはリバウンドの心配がない体質改善まで、段階的にサポートさせていただきます。
実は私も以前、ただ食事を抜いてダイエットをした経験があるため、その辛さは本当によく分かります。お腹は空いているのに気力はなく、頭までぼーっとされるのではないでしょうか。私もそのような試行錯誤を経験して気づいたのは、結局のところ「体のシステムを正常化させること」が最も重要だということです。
白鹿潭(ペクロクダム)韓医院では、次のようなステップでサポートいたします。
まず、体質を診断して原因を分析します。消化機能が低下してエネルギー不足となっている「脾虚(ひきょ)」の状態なのか、あるいはストレスで気が滞っているのかを細かく見極める必要があります。
次に、毒素と老廃物を排出させます。体内に蓄積した「瘀血(おけつ)」や「痰飮(たんいん)」をまず取り除かなければなりません。通り道が塞がっている状態で良い薬を使っても、十分な効果は得られないからです。
そして、オーダーメイドの韓薬を処方し、自然に食欲をコントロールしながら基礎代謝量を高めます。単に無理に抑制するのではなく、体がエネルギーを効率的に使えるように誘導する過程とお考えください。
最後に、生活習慣を矯正して維持力を高めます。投薬を終えた後も、体自らが調節能力を発揮できるよう体質を補完する段階です。
西洋医学的なダイエット後にひどく倦怠感が出たり、リバウンドに落ち込んだりされる方が非常に多くいらっしゃいます。無理に追い込むよりも、まずは体のバランスを整えることが、長期的に見てずっと心地よい道となるはずです。一緒に取り組んでいきましょう。
医療者による確認