韓医院ダイエットの進行方法
Q. 最近流行りのダイエット注射や西洋薬でのダイエット後にリバウンドしてしまいました。韓医院ではどのようなステップで管理していただけますか?
A.
急激な体重変化や薬の服用を止めた後、体は代謝のバランスを崩し不安定な状態になります。当院では単に体重を落とすのではなく、乱れた代謝リズムを整えることに重点を置きます。まず体質を見極め、体内に蓄積した老廃物を排出した後、自らエネルギーを燃焼できる体に段階的に導きます。焦らず、体の回復力を高めながら健康的にアプローチしていきます。
📝 詳細回答
強い薬で短期間に体重を大幅に減らすと、体はそれを「非常事態」と認識し、生存本能から代謝速度を極端に低下させます。これがリバウンドの正体です。韓医学では、この状態を脱して健康的な体質へ戻すために、主に以下の3つのアプローチを行います。
1. 気血循環の正常化:まず「瘀血(おけつ)」と呼ばれる、滞って流れなくなった血液や老廃物を整理します。循環が滞っていると、食事制限をしても体がむくみやすく、体が重く感じられます。
2. 痰飮(たんいん)の除去:体内に溜まった異常な水分や老廃物である「痰飮」を取り除きます。これが残っていると代謝が低下し、少し食べただけでもすぐに脂肪に変わりやすい体質になります。
3. 脾虚(ひきょ)の改善:消化吸収や栄養運搬を司る脾臓の機能が弱った状態を「脾虚」と呼びます。この機能が低下すると筋肉が落ち、体脂肪だけが増える悪循環に陥ります。この機能を回復させ、「自然に燃焼する体」を作ることが核心です。
結論として、「強制的に痩せさせる」のではなく、「痩せやすい体」へと体質そのものを改善していく過程です。ご来院いただければ、現在の気力の状態や消化能力を丁寧に診察し、お一人おひとりに合わせた段階的なオーダーメイド処方を提案させていただきます。不安にならず、まずは気軽にご相談ください。
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専門家監修
崔然昇
代表院長
最終レビュー 2026.05.12