Q. 下半身太りなのですが, どうすれば痩せますか？韓医院ではどのようなアプローチをするのか知りたいです。

私も以前、下半身の浮腫（むくみ）にかなり悩み、あちこち試行錯誤した経験があります。運動を頑張っても下半身だけが変わらない時のもどかしさは、本当につらいものです。 韓医学では、下半身太りを単なる「脂肪の問題」とは捉えず、「循環の停滞」として読み解きます。実際の診療では、主に以下のようなステップで進めていきます。 1. 気血循環の確認：体内に「瘀血（おけつ：停滞した血液）」や「痰飲（たんいん：異常な体液）」が溜まっていないかを診ます。これらが多いと、下半身に降りた水分がうまく戻らず、そこに留まってしまいます。 2. 消化・吸収機能の点検：「脾虚（ひきょ）」、つまり脾臓の機能が低下していると、水分代謝そのものがスムーズにいきません。この状態だと浮腫がそのまま脂肪に定着しやすいため、根本的な原因から補い、改善します。 3. 体質に合わせた韓薬の処方：溜まった老廃物を排出し、気力を引き上げる薬材を処方します。無理に飢えさせて痩せさせるのではなく、体が自然にエネルギーを燃焼できるようサポートします。 4. 鍼灸による循環促進：下半身の詰まった経絡を刺激して解放します。「薬が内側から押し出し、鍼が外側から引き上げる」という相乗効果を狙います。 体質は一人ひとり異なります。結局のところ、正解はご自身の体を正確に読み解くことにあります。ぜひお気軽に内院いただき、一緒に改善策を考えていきましょう。