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한의원 다이어트 진행 방법
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Q. 下半身だけに脂肪がつきやすいのですが、韓医院ではどのようなダイエットを行いますか?

A.

無理に食事を制限するのではなく、「循環」に重点を置いたアプローチを行います。老廃物が下半身に溜まっていると、食事制限だけでは痩せにくいため、まずは体質を診断して浮腫(むくみ)の原因を特定します。その上で、滞った流れを改善する韓薬と鍼治療を併用し、体のバランスを整えながら下半身の循環を促進し、自然にラインが整うようサポートいたします。

📝 詳細回答

下半身太りでご相談に来られる方の多くは、「どうしてもここだけ痩せない」という強いストレスを抱えていらっしゃいます。韓医学では、これを単なる脂肪の蓄積ではなく、エネルギーや物質の「停滞」という視点から解決していきます。 当院(白鹿潭韓医院)では、主に以下のステップで治療を進めます。 1. 停滞した老廃物の除去:まず、体内に蓄積した「痰飮(たんいん:不要な水分や老廃物)」を排出します。痰飮が下半身に留まると、足が重く、鈍い感覚に陥ります。 2. 血行の改善:「瘀血(おけつ:血の流れが滞り、どろどろになった状態)」を解消します。血液が末端までスムーズに流れることで代謝が上がり、下半身の浮腫が解消されます。 3. 消化器機能の強化:「脾虚(ひきょ:脾臓の機能低下)」により水分代謝がうまく行われていない状態を治療します。消化器系が健やかであってこそ、栄養を吸収し、不要なものを適切に排出できます。 4. 個別処方の韓薬および施術:体質に合わせた韓薬で代謝を底上げし、鍼や薬鍼(やくしん)で凝り固まった筋肉や循環経路を直接刺激します。 ただ闇雲に食事を抜くダイエットは、かえって体をむくませる原因となります。なぜ自分の体が下半身に水分や老廃物を溜め込んでしまうのか、その根本原因を共に見極め、解決していくことが重要です。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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