漢方医学では、肥満を単に「太った状態」とは見なしません。脾虚（ひきょ）、すなわち脾の機能が弱まると、食物を適切に消化・吸収できず、それが湿痰（しつたん）として蓄積し体重増加につながると考えます。そのため、大きく3段階でアプローチします。 1〜2週目の「適応期」：この時期は漢方薬が体に慣れるとともに、老廃物を排出することに集中します。体が軽くなったり、便通が良くなる方が多いです。「あ、何か変わった」と感じる時期です。 3〜4週目の「本格減量期」：脾の機能を補う本格的な処方に変わります。脾虚を改善し、湿痰を溶かし、瘀血（おけつ）も取り除きます。食欲が自然にコントロールされ、特に甘いものや脂っこいものへの欲求が減る方が多いです。体重変化もこの頃から目立ち始めますが、数字よりも体の周囲径やむくみの減少を実感されるでしょう。 1〜3ヶ月目の「体質改善期」：ここで重要なのはリバウンド防止です。単に減らすのではなく、再び太らないように体質そのものを変える段階です。診脈のたびに舌の色、脈拍、消化状態を確認して処方を微調整します。過去に失敗した経験から言えるのは、この過程を省略するとほとんどの方がリバウンドします。 もちろん、すべての方が同じ過程をたどるわけではありません。便秘がひどい方、ストレスによる過食がある方、ホルモン問題を抱える方はそれぞれ異なる処方が必要です。そのため、初診時は1〜2週間おきの受診をお勧めし、安定した後は2〜4週間おきに管理します。一度お越しいただいて診脈を受ければ、ご自身に合った段階を具体的にお伝えします。