Plateau
Q. 韓医院では、どのように私の体質を確認してダイエット計画を立ててくれるのでしょうか？
A.
問診、脈診（脈の状態を確認すること）、および舌診を通じて、個々の体質と代謝状態を診断します。その結果に基づき、個々の体質に合わせたオーダーメイドの韓薬を処方し、代謝機能を正常化させることで効率的なダイエットをサポートします。
📝 詳細回答
体質とは、単にタイプ分けをするということではありません。日々の食習慣や睡眠、そして現在の体の機能的な状態を総合的に分析するプロセスです。
韓医学では特に、脾虚（ひきょ）、つまり脾臓の機能が低下して栄養吸収や排泄がスムーズに行われていない状態か、あるいは痰積（たんしゃく）によって老廃物が蓄積し、代謝が停滞しているかを重視します。
💡 診断および計画策定のプロセス
- ステップ1：問診および舌診 - 日常的な消化力、浮腫（むくみ）の有無、舌の状態（舌苔）から内部臓器の虚実を把握します。
- ステップ2：脈診（しんみゃく） - 脈を診ることで、気血の流れや瘀血（おけつ）、つまり血液循環の停滞度合いを確認します。
- ステップ3：体質分析 - エネルギー代謝効率が低い体質か、食欲調節が難しい体質かなどを区分します。
- ステップ4：個別処方 - 分析した体質に合わせて、代謝を向上させ食欲をコントロールする韓薬を設計します。
無理に食事制限だけを行うと、体質を無視することになり、結果的に体を壊してしまうことがあります。そのため、単に「食べる量を減らす」のではなく、体がエネルギーを効率的に消費できる状態にすることを最優先に計画を立てさせていただきます。
専門家監修
崔然昇
代表院長
最終レビュー 2026.04.24