Q. ダイエット薬の種類がとても多いですが、先生はどのような方法を一番おすすめされますか？

私自身、以前ダイエットのために色々と試行錯誤した経験があり、その時に痛感したことがあります。それは、「他人が良いと言っている方法が、必ずしも自分に合うとは限らない」ということです。 韓方ダイエットの最大のメリットは「オーダーメイド（個別化）」である点です。単に食事を制限させる方法ではありません。例えば、「脾虚（ひきょ）」といって消化機能が弱っている方には、むしろエネルギーを補い、身体に老廃物が溜まった「痰飲（たんいん）」や血行不良の「瘀血（おけつ）」がある場合は、まずこれらを取り除いて代謝を活性化させます。減量する前に、身体という「エンジン」を整備する過程だとお考えください。 正直にデメリットもお伝えします。西洋薬のように、食欲が急激に抑えられるという強い感覚は少ないかもしれません。また、体質によっては服用初期に動悸や不眠が現れることもあります。私自身も、最初はふらつきを感じたことがありました。 そのため、どの方法が「最高」だと断定することは困難です。現在経験されている副作用やリバウンドのパターン、日頃の気力によって処方が全く異なります。まずは気軽にご来院いただき、現在の身体の状態を一緒に詳しく診ていきましょう。