Q. デュアルプランのダイエット乳酸菌を試そうと思っていますが、韓医師の先生から見てどちらの方法が良いと思われますか？

実は私も以前、評判の良いサプリメントをすべて試したところ、かえって胃がもたれて苦労した経験があります。いわば「遠回り」をしてしまったわけです。乳酸菌でダイエットを行うと、腸内フローラが調節されることで毒素が排出され、炎症を抑える効果が期待でき、消化力が弱い方でも負担なく始められるメリットがあります。 しかし、限界があるのも事実です。体質は人それぞれであり、同じ菌株がすべての方に合うはずはありません。特に「脾虚（ひきょ）」、つまり脾胃（消化器系）の機能が極端に低下している状態では、良い菌を取り入れても十分に吸収されません。かえってガスが溜まり、ふらつきや不快感が出る場合もあります。 さらに、体内に「瘀血（おけつ：血行停滞）」や「痰飲（たんいん：水分代謝異常による老廃物）」などの老廃物が充満している場合、乳酸菌だけではこの「詰まった通り道」を解消することは困難です。排水口が完全に詰まっているのに、洗剤だけを流し込み続けているような状態だと言えます。 結局のところ、今のご自身の体に何が最も急務であるかを知ることが正解です。腸内環境の改善が優先なのか、あるいは滞った気血を巡らせて代謝から底上げすべきなのかを判断する必要があります。ぜひ一度ご来院いただき、現在の状態を正確に診断した上で、乳酸菌と韓方治療をどのように調和させるのが最善か、一緒に考えていきましょう。