Q. 腹部肥満率（WHR）が0.8以上で悩んでいます。いわゆる「加齢による肉」のせいかなかなか落ちないのですが、韓医院（漢方医院）ではどのような治療がおすすめですか？

私自身も診療室に一日中座りっぱなしの生活を送っているため、増えていくお腹の肉を見ては溜息をつくことがあり、決して他人事とは思えません。ダイエットで試行錯誤した経験から申し上げますと、むやみに断食をする前に、まず体内の循環がなぜ滞っているのか、その根本原因を探る必要があります。 韓医院では通常、個々の体質に合わせた漢方薬の処方や、薬鍼（やくしん）などの部分痩せプログラムを提案しています。漢方薬は、体内の老廃物である「痰飲（たんいん）」を排出し、滞った「気（き）」を巡らせるのに非常に優れています。特に、消化機能が低下してエネルギーを効率よく使えない「脾虚（ひきょ）」の状態を改善するため、リバウンドを防ぐ体質づくりにも効果的です。ただし、漢方の独特な香りが苦手な方や、毎食後の服用を負担に感じる方もいらっしゃる点は考慮すべきでしょう。 一方、脂肪分解鍼や薬鍼は、腹部などの気になる部位を直接刺激してラインを整えるのに適しています。これらは全身の体重を落とすというより、特定部位の血流と代謝を促す役割が大きいです。そのため、食事管理を疎かにしてしまうと、目に見える変化が現れるまで時間がかかってしまいます。 結論として、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく継続できる方法を選ぶのが一番の近道です。もし「気力が出なくて痩せにくい」と感じるなら漢方薬が先決ですし、「食事制限はできているのに特定部位だけが落ちない」という場合は施術の方が効率的です。まずは今のお体がどのような状態にあるのか、一緒にじっくり向き合ってみましょう。