Q. インボディを測定したところ、腹部脂肪が非常に高く出ました。韓医院ではどのような管理をおすすめしていますか？

実は私も以前、仕事に没頭していた時期に腹部だけがぽっこりと出てしまい、鏡に映る自分の姿に途方に暮れた経験があります。色々と試行錯誤しましたが、単に食事量を減らすだけでは根本的な解決にはなりませんでした。 韓医学では、腹部脂肪が蓄積する原因を単なる「過食」だけとは考えません。まず注目すべきは「痰飲（たんいん）」です。これは体内の老廃物がうまく排出されずに蓄積した状態で、これが腹部に停滞すると、非常に痩せにくい体質になります。 さらに「脾虚（ひきょ）」、つまり脾臓の機能が低下していると代謝能力が著しく落ち、少量しか食べなくてもお腹が出やすくなります。加えて、血行が滞る「瘀血（おけつ）」がある場合は、炎症反応によって腹部の圧迫感や張りが出やすくなることもあります。 私がお勧めする方法は、まずご自身の身体の「弱い部分」を補うことです。代謝が活性化すれば自然と活動量が増え、むくみが取れることでボディラインが整います。あえてデメリットを挙げるなら、漢薬を服用する際に個人差による適応期間が必要な点と、生活習慣を完全に改善するまでに時間がかかる点でしょう。 結論として、正解は「人それぞれである」ということです。現在の身体が『痰飲』中心なのか、『脾虚』の状態なのかによって、処方する薬材や鍼治療の部位が全く異なります。ご来院いただければ、インボディの数値だけでは分からない「本当の身体の状態」を一緒に見極めていきましょう。