Q. 見た目は痩せているのに、お腹だけが出ています。いわゆる「隠れ肥満」でも漢方ダイエットで改善できますか？また、どのような過程で進むのか知りたいです。

実は私もかつて、忙しいスケジュールで食事を適当に済ませていた時期があり、体重は標準なのに体調は最悪という経験がありました。その時の心身の不調をよく理解しているからこそ、より細やかなケアを心がけています。 隠れ肥満は、韓医学の視点で見ると単なる体重の問題ではなく、「気血（きけつ）」の循環停滞と臓腑機能の低下が重なった状態です。具体的には、以下の段階を経て体組成の改善を図ります。 1. 体内老廃物の除去：まず「痰飮（たんいん）」、つまり体内に停滞した不要な水分や老廃物を取り除きます。排出ルートが塞がっていると、良い栄養を摂っても十分に吸収されません。 2. 血行改善と炎症の緩和：「瘀血（おけつ）」と呼ばれる濁った血を浄化し、血行を促進します。これにより、末梢細胞まで栄養が届き、筋肉の生成がスムーズになります。 3. 消化・吸収機能の強化：「脾虚（ひきょ）」、すなわち脾臓の機能が弱った状態を回復させます。脾機能が正常に働くことで、栄養が脂肪ではなく筋肉へと向かう基礎体力が作られます。 4. 代謝スイッチの活性化：最後に基礎代謝量を高め、自らエネルギーを燃焼できる体質へと転換します。 単に数字を減らす「減量」ではなく、体の構成成分を変える「改善」に集中する過程です。私の経験を活かし、患者様が試行錯誤することなく、健康的に目標を達成できるよう、親身にサポートさせていただきます。