糖尿病をお持ちの方は、ダイエットを始める際に不安を感じられることが多いかと思います。糖尿病患者の方にとって最も重要なのは、「急激な変化」を避けることです。 まず最初の1〜2週間は、体の「適応期」と考えてください。この時期は、韓方医学でいう『脾虚（ひきょ）』、つまり消化機能が弱まりエネルギーを適切に利用できていない状態を改善することに重点を置きます。血糖値が乱高下しないよう、緩やかに代謝を上げていくプロセスです。 その後、2〜4週目から、体内に溜まった『痰飮（たんいん）』と呼ばれる老廃物や不要な水分が排出され始めます。このあたりから、体が軽くなる感覚を得られるはずです。さらに『瘀血（おけつ）』という停滞した血流を改善することで、インスリン抵抗性が向上し、血糖管理と体重コントロールが好循環の構造に入ります。 もちろん、個人の血糖値や現在服用中の西洋薬によって、処方は全く異なります。無理に早く痩せることが正解ではありません。患者様にとって最も安全なペースを一緒に見極めてまいりますので, まずはご来院いただき、現在の状態を詳しく診させていただきます。