Q. ストレスを感じるたびにドカ食いしてしまう習慣があるのですが、漢方薬で改善されますか？それとも心理カウンセリングを受けるべきでしょうか？

ドカ食いを単なる「意志の弱さ」と考えがちですが、実際には体が発している重要なサインである可能性が高いです。私自身もかつて診療に追われ、強いストレスを感じていた際に似た経験をしたことがありますので、そのお気持ちはよく分かります。 韓医学（伝統韓国医学）では、この状態を大きく2つの視点から分析します。 一つ目は、「情緒的な不安が強いケース」です。気（エネルギー）がスムーズに流れず滞る「気滞（きたい）」の状態になると、脳が報酬系として強い刺激（食べ物）を求めるようになります。この場合は、心を穏やかに落ち着かせる「安神（あんしん）」の生薬を用いて、偽の空腹感を鎮めます。 二つ目は、「身体的な機能が低下しているケース」です。消化器機能が弱った「脾虚（ひきょ）」の状態では、血糖値の変動が不安定になりやすく、すぐに空腹感に襲われます。ここに老廃物である「痰飮（たんいん）」や、濁った血液である「瘀血（おけつ）」が蓄積していると、代謝が低下し、より太りやすい体質になります。 カウンセリングだけでは習慣の認知に留まりますが、すでに体のバランスが崩れている場合は、漢方薬で「体の基礎工事」を先に行う方が、はるかに効率的です。ご来院いただければ、現在の状態を正確に診断いたします。ご自身を責めすぎず、どうぞ安心してお越しください。