Q. 漢方を飲んでから眠れなくなったり、動悸がしたりしますが、これは副作用でしょうか？このまま飲み続けても大丈夫ですか？

私も以前、勉強しながら色々と試していた際に夜眠れなくなった経験があり、その不安な気持ちはよく分かります。とても心細く、戸惑われたことと思います。 まず医学的な視点から申し上げますと、ダイエット漢方（減量薬）は交感神経を活性化させて基礎代謝量を高めます。この過程で心拍数が上がったり、覚醒状態が維持されたりするため、不眠や動悸が現れることがあります。これはエンジンを強く回す際に発生する一種の「熱感」のようなものです。 漢方医学的には、これを「陰虚（いんきょ）」の状態、つまり身体の陰液（潤い）が不足して虚熱が浮かび上がった現象と考えます。特に消化機能が弱い「脾虚（ひきょ）」の体質の方や、体内に老廃物が溜まっている「痰飲（たんいん）」が多い方は、薬に対する反応がより敏感に出る傾向があります。 このような状態で無理に我慢されると、ストレスによってかえってダイエットの効率が落ちてしまいます。最善の方法は、すぐに症状を教えていただくことです。薬材の配合を変更したり、熱を下げる薬材を追加したりすることで、身体が無理なく適応できるようサポートさせていただきます。 ご自身の身体が送っている信号を無視しないでください。一緒に悩みながら、最も心地よいバランスを見つけていくのが私の役割です。いつでも遠慮なくご相談ください。