요요
Q. ストレスが溜まるとつい過食してしまうのですが、韓医院ではどのように解決してくれるのでしょうか？
A.
心理的な飢餓感と身体的な不均衡を同時に解消する必要があります。ストレスによる「気」の停滞を解消し、食欲をコントロールする力を回復させる方向で治療を行います。
📝 詳細回答
実は私も以前、ストレスを感じるとつい食べ物に手が伸びていた経験があるので、そのお気持ちはよく分かります。これは単なる意志の問題ではなく、体内の気滞（きたい）、つまり気（エネルギー）が適切に流れず、滞ることで起こる現象であることが多いです。
韓医学では、ストレスによって肝の気が凝り固まると、消化機能が低下する肝脾不和（かんぴふわ）という状態になると考えます。肝の疏泄作用（気をスムーズに巡らせる機能）がうまく働かないと、「偽りの空腹感」が生じ、結果として過食につながります。
- 心理的緊張の緩和： 凝り固まった気をほぐし、偽りの飢餓感を軽減させます。
- 消化器環境の改善： 痰積（たんしゃく）、つまり胃腸に溜まった老廃物を除去して代謝を高めます。
- 自律神経の安定： 脳の食欲調節中枢が正常に機能するようサポートします。
💡 治療の目標
単に「食べないようにする」のではなく、ストレスがある状況でも自ら食欲をコントロールできる「身体本来の力」を養うことに重点を置きます。
専門家監修
崔然昇
代表院長