Q. 韓方医院でダイエットを始める場合、1ヶ月の経過はどのようになりますか？

最初にご来院いただいた際は、すぐに薬を処方するのではなく、まずは現在の身体の状態を詳しく診察します。特にダイエットを繰り返して疲弊している方は、脾虚（ひきょ）、つまり消化器機能が弱まり代謝が低下しているケースが多く見られます。

単に食事制限をするのではなく、体内の老廃物である痰飲（たんいん）を除去し、代謝効率を高める方向で1ヶ月のスケジュールを組みます。意欲だけが先行して無理な制限をすると、かえって気力が低下してしまうため、段階的なアプローチを推奨しております。

• 1週目：適応期 - お身体に合った生薬の濃度を設定し、食欲抑制と基礎代謝量の向上に身体を慣らしていく時期です。
• 2週目：加速期 - 体内の瘀血（おけつ）や老廃物の排出が活発になり、食事制限がスムーズに行えるようになる段階です。
• 3週目：停滞期管理 - 身体が変化した体重に適応しようとして停滞期が来やすいため、生薬を補強したり生活習慣を再点検したりします。
• 4週目：安定および維持 - 減少した体重を維持し、リバウンドを防止するための体質改善を仕上げる段階です。