Q. ストレスが溜まるとつい過食してしまうのですが、韓医院ではどのように解決してくれるのでしょうか？

実は私も以前、ストレスを感じるとつい食べ物に手が伸びていた経験があるので、そのお気持ちはよく分かります。これは単なる意志の問題ではなく、体内の気滞（きたい）、つまり気（エネルギー）が適切に流れず、滞ることで起こる現象であることが多いです。

韓医学では、ストレスによって肝の気が凝り固まると、消化機能が低下する肝脾不和（かんぴふわ）という状態になると考えます。肝の疏泄作用（気をスムーズに巡らせる機能）がうまく働かないと、「偽りの空腹感」が生じ、結果として過食につながります。

• 心理的緊張の緩和： 凝り固まった気をほぐし、偽りの飢餓感を軽減させます。
• 消化器環境の改善： 痰積（たんしゃく）、つまり胃腸に溜まった老廃物を除去して代謝を高めます。
• 自律神経の安定： 脳の食欲調節中枢が正常に機能するようサポートします。