鼻づまりのため、寝る時にいびきがひどいです。
鼻炎で鼻が詰まると口呼吸になり、いびきが悪化し、睡眠時無呼吸症候群にまで至ります。これは、お子様の成長障害や成人の高血圧の原因となります。鼻炎の治療により、鼻呼吸を取り戻す必要があります。
잠이 보약인데, 코골이는 독약입니다.
- 구강호흡: 입 벌리고 자면 목이 붓고 면역력이 떨어집니다. 코 테이핑이 도움 될 수 있습니다.
- 비만: 살이 찌면 기도가 좁아져 더 심해집니다. 다이어트가 필수입니다.
💡 양압기
심한 무호흡증엔 양압기를 쓰되, 코 막힘이 해결되어야 양압기도 편하게 쓸 수 있습니다.
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