手足がひどく冷え、色まで変わります（レイノー症候群）。
末梢血管が過度に収縮し、血行不良となる病気です。自律神経の乱れにより交感神経が過剰に興奮しているためです。手足を温めるだけでなく、お腹（特に下腹部）を温めて全身の血行を促進する漢方薬や灸治療が根本的な解決策となります。
추위로 인해 혈관이 수축되어 나타나는 증상입니다.
- 스트레스: 추위뿐만 아니라 스트레스를 받을 때도 증상이 나타나는 것이 특징입니다.
- 체온: 체온이 1도 올라가면 면역력은 5배 높아집니다. 수족냉증을 방치하면 면역력 저하의 원인이 될 수 있습니다.
💡 장갑 활용법
설거지할 때 고무장갑 안에 면장갑을 함께 착용하세요. 찬물에 노출되는 것을 철저히 막는 것이 중요합니다.
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