손발이 너무 차갑고 색깔까지 변해요 (레이노 증후군).
말초 혈관이 과도하게 수축하여 피가 안 통하는 병입니다. 자율신경 불균형으로 교감신경이 과항진된 탓입니다. 손발만 데울 게 아니라, 뱃속(아랫배)을 따뜻하게 하여 전신 순환을 뚫어주는 한약과 뜸 치료가 근본 해결책입니다.
추위로 인해 혈관이 수축되어 나타나는 증상입니다.
- 스트레스: 추위뿐만 아니라 스트레스를 받을 때도 증상이 나타나는 것이 특징입니다.
- 체온: 체온이 1도 올라가면 면역력은 5배 높아집니다. 수족냉증을 방치하면 면역력 저하의 원인이 될 수 있습니다.
💡 장갑 활용법
설거지할 때 고무장갑 안에 면장갑을 함께 착용하세요. 찬물에 노출되는 것을 철저히 막는 것이 중요합니다.
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