胸が重苦しく、みぞおちに石が乗っているような感じです（火病）。
火病の典型的な症状である「膻中穴（胸の真ん中）の痛み」です。 これは、悔しい気持ちを抑え込み我慢し続けた結果、気が滞り（気滞）、実際に硬く凝り固まってしまった状態です。 滞った気を解きほぐし、上へと昇った火気を降ろすことで、呼吸が楽になります。
참는 것이 미덕이라 생각하시다 결국 병이 된 경우입니다.
- 자가진단: 양쪽 유두 사이 정중앙을 눌러보세요. "악" 소리가 날 정도로 통증이 느껴진다면 화병일 가능성이 높습니다.
- 치료: 시호, 향부자 등 울체된 기운을 뚫어주는 약재를 통해 가슴 속 응어리를 풀어줍니다.
⚠️ 협심증 주의
심장 혈관이 막히는 협심증 또한 가슴 통증을 유발합니다. 운동 시 통증이 심해지면 심장내과 진료가 필요하며, 스트레스를 받을 때 더 아프다면 화병일 가능성이 큽니다.
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