成長/発達
Q. 毎晩足が痛いと泣きます。(成長痛)
A.
運動量が多い日に昼間に筋肉が凝り固まったり、骨の成長に筋肉の成長が追いつかないことによる痛みです。揉んだり、温めたり冷やしたりすると改善しますが、昼間も痛みが続いたり、腫れるようであれば、他の病気の可能性もあります。
📝 詳細回答
성장통으로 고생하는 우리 아이, 따뜻하게 많이 안아주세요.
- 특징: 양쪽 무릎이나 종아리에 통증을 느끼지만, 다음 날 아침에는 다시 멀쩡하게 뛰어놉니다.
- 영양: 칼슘과 마그네슘이 부족하면 근육 경련이 일어나기 쉬우므로, 미네랄을 충분히 보충해 주세요.
- 반신욕: 따뜻한 물에 하반신을 담그면 근육이 이완되어 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다.
⚠️ 주의
특정 부위만 지속적으로 아파하거나, 열이 나고 다리를 절뚝거린다면 소아 관절염이나 골수염일 가능성이 있으니 반드시 병원을 방문해야 합니다.
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専門家監修
崔然昇
代表院長