진료 프로그램

마음건강·신경정신 클리닉

마음이 힘든 날과 진료가 필요한 순간, 무엇을 기준으로 구분해야 할까요?

겉으로는 평소처럼 보이는 하루

“버티면 지나갈 줄 알았는데, 일상이 자꾸 좁아져요”

출근길 심장이 빨라질까 지하철을 피하고, 잠들기 전에는 내일도 이럴까 걱정합니다. 약속을 취소하는 날이 늘어도 ‘내가 예민해서’라고 넘기기 쉽습니다.

진료는 감정의 크기를 평가하는 일이 아니라 수면·식사·업무·관계가 얼마나 달라졌는지, 안전이 위협받는지를 함께 확인하는 과정입니다.

불안·우울·불면이라는 이름보다 시작 시점, 지속 시간, 회피가 늘어난 범위, 약물·카페인·음주와 자해 위험을 먼저 나눠야 합니다.

생활 반경이 줄었나요?

출근·대중교통·식사·대화·외출 중 피하게 된 상황과 빈도를 적습니다.

수면과 에너지가 달라졌나요?

잠든 시각, 야간 각성, 낮잠, 식욕과 집중 변화가 이어진 기간을 확인합니다.

약·카페인·음주와 시간 관계가 있나요?

복용약, 건강기능식품, 카페인과 음주 뒤 증상 변화를 시간순으로 봅니다.

이 진료 영역을 함께 살펴보는 의료진

대표원장 최연승

경희대 한의과대학 졸업

저는 불안과 우울의 강도만 묻지 않고, 수면·식사·일·관계·회피 행동이 언제부터 어떻게 달라졌는지 확인합니다.

의료진 소개 →

의료진의 진료 관점

제가 마음건강 진료에서 증상명보다 먼저 묻는 변화

저는 불안과 우울의 강도만 묻지 않고, 수면·식사·일·관계·회피 행동이 언제부터 어떻게 달라졌는지 확인합니다.

기존 정신건강의학과 진단과 약물 반응을 존중하며, 자율신경이나 체질이라는 설명으로 위기 평가를 대신하지 않습니다.

시작과 촉발 상황

처음 달라진 날과 반복되는 장소·시간·생각을 확인합니다.

기능과 안전

수면·식사·출근·돌봄의 변화와 자해 위험을 우선 평가합니다.

현재 치료

상담·약물·입원 이력과 효과·부작용을 확인하고 임의 중단을 막습니다.

회복 목표

막연히 편안해지기보다 다시 하고 싶은 활동을 구체적으로 정합니다.

한의학적 관찰은 몸의 동반 반응을 읽되 감정을 체질로 단정하지 않습니다

두근거림·식욕·소화·긴장·냉열감과 수면 변화를 함께 관찰해 치료 방향을 검토합니다. 약물 조정은 처방한 의료진과 상의하며 상담·정신과 진료가 필요한 상황을 대체하지 않습니다.

경과는 잠든 시간, 야간 각성, 회피한 상황 수, 공황 지속 시간, 다시 시작한 활동처럼 비교 가능한 지표로 확인합니다.

세부 질환 안내