만성피로증후군 증상, 쉬어도 낫지 않는 피로를 구분하는 법

백록담 진료는 이렇게 진행합니다

1. 01 · 내 흐름 가져오기
   가장 힘든 장면과 시작 시점

   쉬어도 충전되지 않고 활동 뒤 늦게 무너지는 분 언제 시작되고 무엇과 함께 심해졌는지, 이미 해본 치료 뒤 무엇이 달라졌는지 알려주세요.

2. 02 · 치료 전 구분
   증상에 따라 달라지는 치료 갈림길을 나눕니다

   자도 개운하지 않고 아침이 힘든 수면 회복 저하형 · 작은 활동 뒤 다음 날까지 무너지는 활동 후 악화형 · 소화 저하·냉증·어지럼과 기력이 함께 떨어진 기혈 소모형을 나란히 보고 필요한 진찰과 검사의 순서를 정합니다. 새 신경학적 이상, 흉통·호흡곤란, 원인 모를 발열·체중 감소 또는 자해 생각은 만성피로로 넘기지 말고 즉시 평가받습니다.

3. 03 · 백록담 한약 치료
   기혈·음양 소모와 회복 장애를 나눈 맞춤 한약 치료

   감염·스트레스 뒤 에너지 회복과 수면·자율신경 리듬이 무너진 흐름을 내 증상과 체질에 맞춰 변증합니다. 치료는 빈혈·갑상선·수면장애·염증과 약물 원인을 먼저 검사 → 현재 에너지 한도 안에서 수면·영양과 과부하를 조절 → 증상 반동 없이 활동 가능시간과 회복력을 단계적으로 늘리기 순서로 이어갑니다. 쉬어도 개운하지 않은 잠과 브레인포그를 함께 봅니다.라는 생활 기준도 함께 적용하며 활동 후 악화, 수면·집중과 일상 활동량의 변화를 보고 처방을 조정합니다.