설사할 때 포카리스웨트 vs 게토레이, 뭐가 낫나요?
의료 감수최연승대표원장
포카리스웨트와 게토레이를 물에 1:1로 섞는 것을 설사의 표준 수분 보충법으로 삼지 마세요. 경도·중등도 탈수에는 경구수분보충액(ORS)이 우선이며 스포츠음료의 전해질·당분 구성이 ORS와 같지 않습니다. 계속 토하거나 소변이 줄고 어지러우면 진료를 받으세요.
두 상표 중 무엇이 더 안전한지나 물에 섞으면 누구에게나 알맞은 전해질 농도가 된다고 말할 수 없습니다. 물·생강차·옅은 소금물을 ORS의 동등한 대안으로 제시하지 않습니다. 아이·고령자와 기저질환자는 수분 상태가 더 빨리 나빠질 수 있어 의료진과 사용법을 상의하세요.
한의학적 관점
한의학적 상담은 안정된 뒤 남는 식사·복통·배변 불편을 살피는 데 사용합니다. 음료의 온도나 체질 설명으로 ORS 및 필요한 수액 평가를 대신하지 않습니다.
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지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
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