Q. 체질별로 다이어트 한약을 어떻게 복용하게 되나요? 방법이 궁금해요.

다이어트 약이라고 해서 무조건 '식욕 억제'에만 집중하는 것은 아닙니다. 저 또한 과거에 의욕만 앞서 무리하게 굶어보며 어지러움과 기력 저하를 겪어보았기에, 환자분들이 느끼시는 고충을 누구보다 잘 알고 있습니다.

한의학에서는 체질에 따라 다음과 같이 접근법을 다르게 적용합니다.

• '담음(痰飮)'형: 몸에 노폐물이 쌓여 대사가 느려진 경우입니다. 이때는 몸속의 불필요한 수분과 노폐물을 배출하는 데 집중하며, 식단 조절과 약물 복용을 병행합니다.
• '비허(脾虛)'형: 소화 기능이 약해 기운이 없는 경우입니다. 비장 기능이 약하면 약재에 민감하게 반응해 기운이 쉽게 떨어질 수 있습니다. 따라서 보(補)하는 약재를 함께 처방하여 체력을 유지하며 천천히 대사를 올리는 방향으로 설계합니다.
• '어혈(瘀血)'형: 혈액순환이 정체된 경우입니다. 순환을 방해하는 요소를 먼저 정리해야 체중 감량 효율이 높아지므로, 단계별로 약재 구성과 복용량을 세밀하게 조절합니다.

결국 핵심은 '내 몸이 어떻게 반응하는가'입니다. 정해진 매뉴얼대로만 복용하시기보다, 복용 중 느끼시는 증상을 편하게 말씀해 주세요. 그래야 환자분께 가장 편안한 맞춤형 복용법을 찾을 수 있습니다.