식단을 줄이고 운동을 해도 예전만큼 살이 잘 안 빠져요. 제 몸에 무슨 문제가 생긴 걸까요?

반갑습니다. 백록담한의원 최연승 원장이에요. 저도 예전에 무작정 굶으며 다이어트하다가 하루 종일 어질어질하고 업무도 손에 안 잡혀서 고생 꽤나 했거든요. "왜 나만 유독 안 빠질까" 싶어 속상하시겠지만, 이건 의지의 문제가 아니라 몸속 '연소 시스템'이 고장 난 탓일 확률이 높습니다. 의학적으로 보면 잦은 다이어트로 근육은 줄고 인슐린 저항성은 높아진 상태예요. 엔진 효율이 나빠지니 정작 기름(지방)은 태우지 못하는 상황인 거죠. 한방에서는 이런 현상의 뿌리를 비허(脾虛)에서 찾습니다. 소화기인 비장의 기능이 약해지면 영양분을 에너지로 바꾸지 못하고 담음(痰飮)이라는 끈적한 찌꺼기를 자꾸 만들어내거든요. 이 담음이 몸 여기저기 쌓여 기혈 순환을 막고 피까지 탁하게 만드는 어혈(瘀血)로 이어지면, 적게 먹어도 붓고 살이 찌는 악순환이 반복되기 마련입니다. 그래서 백록담은 식욕 억제에만 매달리지 않아요. 비허를 다스려 대사를 높이고 담음을 몸 밖으로 빼내는 치료에 힘을 쏟습니다. 몸속의 막힌 곳부터 시원하게 뚫어줘야 비로소 건강한 감량이 시작될 거예요. 어지러움을 참으며 혼자 끙끙 앓기보다 내 몸이 에너지를 제대로 쓰지 못하는 근본 이유부터 같이 찾아보면 좋겠습니다. 제가 진료실에서 꼼꼼히 도와드릴게요.