인바디 결과의 복부비만율 0.81은 정확히 무엇이며, 살이 안 빠지는 원인이 되나요?

복부비만율(WHR)은 허리둘레와 엉덩이둘레의 비율로 표시됩니다. 인바디의 항목명과 측정 방법, 당시 수분·식사·활동 조건을 확인하고, 수치 하나를 복부 지방량이나 감량 가능성 전체로 해석하지 마세요.

한의학에서는 소화력과 기력 저하를 비허(脾虛), 몸의 무거움이나 수분 정체를 담음(痰飮), 순환 불편을 어혈(瘀血)의 관점에서 살필 수 있습니다. 이 해석은 수치만으로 원인을 확정하거나 대사를 보장하지 않습니다.

허리둘레와 체중의 추이, 식사·수면·활동, 복부 불편과 병력·복용약을 비슷한 조건에서 함께 기록하세요. 변화가 필요하다면 과도하게 굶기보다 자료와 증상에 맞춰 의료진과 계획을 조정합니다.