Tỷ lệ béo bụng 0.81 trong kết quả InBody chính xác là gì, và có phải nguyên nhân khiến tôi không giảm cân không?
Tỷ lệ béo bụng thường là tỷ số vòng eo trên vòng hông, nhưng cần kiểm tra tên mục và tiêu chuẩn thiết bị cùng điều kiện đo. Một lần đo 0.81 không đủ để kết luận nguyên nhân cân nặng đứng yên.
Tỷ số eo-hông (WHR) được biểu thị bằng tỷ lệ giữa vòng eo và vòng hông. Hãy kiểm tra tên mục trên InBody, cách đo và điều kiện về nước, ăn uống, hoạt động lúc đó; đừng diễn giải một con số thành toàn bộ lượng mỡ bụng hoặc khả năng giảm cân.
Trong y học cổ truyền, suy giảm tiêu hóa và sinh lực có thể được xem theo Tỳ hư (脾虛), nặng người hoặc ứ nước theo Đàm ẩm (痰飮), khó chịu tuần hoàn theo Ứ huyết (瘀血). Cách diễn giải này không xác định nguyên nhân chỉ từ chỉ số và cũng không bảo đảm chuyển hóa.
Hãy ghi vòng eo, xu hướng cân nặng, ăn uống, giấc ngủ, hoạt động, khó chịu vùng bụng, bệnh sử và thuốc trong các điều kiện tương tự. Nếu cần thay đổi, đừng nhịn quá mức mà hãy điều chỉnh kế hoạch cùng nhân viên y tế dựa trên dữ liệu và triệu chứng.
Bác sĩ kiểm duyệt