Q. 다이어트 약만 먹으면 가슴이 두근거리고 잠이 안 와요. 이런 부작용이 생기는 이유가 뭔가요?
백록담한의원
최연승 대표원장
우리 몸을 억지로 흥분시키거든요. 보통 양약은 교감신경을 자극해서 대사 속도를 강제로 높여요. 그러다 보니 심장도 마구 뛰고 뇌까지 깨어버리는 거죠. 한의학 관점에선 이를 에너지를 미리 당겨 쓰는 '기(氣)의 소모' 과정이라 해석해요. 엔진을 너무 세게 돌리면 금방 과열되듯이 우리 장기도 지쳐서 대사 흐름이 꼬이기 마련입니다. 몸만 축나고 살은 더 안 빠지는 굴레에 갇히기 쉬워요.
📝 상세 답변
저 또한 과거에 다이어트 약을 복용해 본 적이 있습니다. 하지만 손떨림이 심해 침을 놓기 어려울 정도였고, 어지러움과 불면증까지 겪었습니다. 직접 이런 시행착오를 겪어보았기에 그 고충을 누구보다 잘 알고 있습니다.
이러한 부작용은 우리 몸의 인과 관계가 서로 얽혀 있어 발생합니다. 일반적인 양약은 뇌 중추를 자극해 가짜 포만감을 만들거나 교감신경을 강제로 항진시키곤 합니다. 그러면 몸은 가만히 있어도 운동 중인 상태로 착각해 에너지를 소모하게 됩니다. 하지만 이런 자극이 지속되면 부신이 지치고 호르몬 균형이 무너지게 됩니다.
한의학에서는 이 현상을 비허(脾虛)와 담음(痰飮)으로 설명합니다. 비허(脾虛)는 소화와 대사를 담당하는 비장 기능이 약해진 상태를 뜻합니다. 비장의 기능이 떨어지면 에너지를 제대로 만들지 못하고, 대신 노폐물인 담음(痰飮)이 몸에 쌓이게 됩니다. 여기에 약 기운으로 인해 진액이 마르면 피가 끈적해지는 어혈(瘀血)까지 생기기 마련입니다.
결국 강제적인 자극이 비허(脾虛)를 유발하고, 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)이 쌓이면서 대사 능력이 떨어져 몸이 상하는 것입니다. 순환이 막히면 몸은 붓고, 정작 살은 잘 빠지지 않는 체질로 변하게 됩니다. 단순히 식욕만 억제할 것이 아니라, 내 몸이 왜 자극을 견디지 못하는지 기운의 흐름부터 살펴야 합니다. 백록담에서는 이 엉킨 실타래를 푸는 것부터 치료를 시작하겠습니다.