Q. 다이어트 한약은 정확히 어떤 원리로 살을 빼게 도와주는 건가요?

사실 저도 예전에 다이어트한다고 무작정 굶어본 적이 있어요. 그때 어찌나 어질어질하고 기운이 빠지던지, '아, 이 길은 아니구나' 싶었죠. 적게 먹는다고 살이 빠지는 게 아니더라고요. 결국 내 몸이 에너지를 얼마나 효율적으로 쓰느냐, 거기에 답이 있어요. 한의학에서는 살이 잘 안 빠지는 몸을 보통 담음(痰飮)이나 어혈(瘀血)이 쌓인 상태로 봐요. 담음은 몸속 수분 대사가 잘 안 돌면서 생기는 찌꺼기 같은 거고, 어혈은 혈액 순환이 정체된 상태를 말합니다. 이런 노폐물이 길목을 떡 막고 있으면, 아무리 적게 먹어도 대사가 느려지니 살이 안 빠질 수밖에요. 여기에 비허(脾虛), 그러니까 비장 기능이 약해져서 소화·흡수가 떨어지면 몸은 오히려 에너지를 차곡차곡 쌓아두려고 합니다. 다이어트 한약은 이렇게 막힌 담음과 어혈을 풀어주고, 비허를 다스려 대사 스위치를 다시 켜주는 역할을 해요. [노폐물 제거 → 대사 기능 회복 → 효율적인 에너지 소비]. 이 선순환을 만들어주는 게 핵심이에요. 사람마다 막힌 자리도 기운의 상태도 다 다르니까, 본인 체질에 맞는 처방을 받는 게 무엇보다 중요해요.