Q. 듀얼플랜 다이어트할 때 유산균을 꼭 챙기라고 하던데, 이게 정확히 어떤 원리로 살 빠지는 데 도움을 주는 건가요?

저도 예전에는 무작정 굶고 뛰기만 하면 살이 빠지는 줄 알았습니다. 하지만 그렇게 노력해도 체중이 요지부동일 때가 있죠. 저 역시 직접 겪어보았기에 그 막막한 심정을 누구보다 잘 이해합니다. 사실 우리 장은 단순히 소화만 시키는 곳이 아니라, 거대한 대사 공장과 같습니다.

현대 의학적 관점에서 보면 장 속에 나쁜 균이 득세할 때 문제가 생깁니다. 유해균이 배출하는 독소(LPS)가 혈관을 타고 온몸에 염증을 퍼뜨리기 때문입니다. 이 염증은 인슐린의 정상적인 활동을 방해하여 탄수화물을 체지방으로 차곡차곡 쌓이게 만듭니다. 흔히 말하는 '살찌는 균'이 활동하기 좋은 환경이 되는 셈입니다.

한의학에서는 이를 비허(脾虛)와 담음(痰飮)의 악순환으로 풀이합니다. 비허(脾虛)란 소화 기능이 눈에 띄게 약해진 상태를 말합니다. 비장이 제 구실을 못 하면 음식물이 에너지로 쓰이지 못하고 끈적한 노폐물인 담음(痰飮)으로 변하게 됩니다. 이 담음이 기혈 순환을 가로막으면서 몸이 붓고 살이 붙게 됩니다.

유산균이 함유된 듀얼플랜은 바로 이러한 '장내 오염'을 씻어내는 데 초점을 맞췄습니다. 장 환경을 정돈해 비장 기능을 살리고 담음의 발생을 원천적으로 차단하는 원리입니다. 단순한 변비약이 아니라, 꺼진 대사 스위치를 다시 켜는 기초 공사라고 생각하시면 됩니다. 사람마다 장 상태와 체질이 모두 다르니, 자세한 방법은 직접 만나서 함께 찾아보겠습니다.