하체 비만 cause-explanation cause-chain
Q. 운동을 해도 하체 살만 안 빠지는데, 한의원에서는 어떻게 도와주나요?
A.
하체 중심의 순환 정체와 대사 저하 때문일 가능성이 큽니다. 한약과 침 치료로 기혈 순환을 촉진해 정체된 노폐물을 배출합니다.
📝 상세 답변
운동을 해도 하체만 그대로라면 의지의 문제가 아니에요. 저도 예전에 무작정 뛰기만 했다가 무릎만 아팠던 기억이 있네요. 보통 이런 경우는 기질적인 순환 정체가 원인인 경우가 많습니다.
한의학에서는 이를 담적(痰積)이나 어혈(瘀血)의 관점으로 봅니다. 노폐물이 엉겨 붙어 기혈의 흐름을 막으면, 아무리 운동해도 해당 부위의 대사가 일어나지 않아 살이 잘 빠지지 않거든요.
- 어혈(瘀血): 혈액순환이 정체되어 하체에 부종과 냉감이 나타나는 상태
- 담음(痰陰): 체내 수분 대사가 원활하지 않아 하체에 무겁게 쌓인 노폐물
- 비허(脾虛): 소화기 기능이 약해져 수분 조절 능력이 떨어지면 하체가 붓기 쉬움
💡 치료 방향
개인별 체질 분석을 통해 하체 정체를 유발하는 원인을 제거하고, 대사를 끌어올려 스스로 에너지를 소비하는 몸 상태를 만드는 데 집중합니다.
단순히 적게 먹는 게 아니라, 막힌 길을 뚫어주는 과정이 필요합니다. 그래야 운동 효율도 비로소 올라가게 됩니다.
의료진 감수
최연승
대표원장